Cuisine

Smoothie Green et Punchy

smoothie green

Du vert, du vert et encore du vert pour ce Smoothie vitaminé !

Envie d’un smoothie léger, détox et vegan ? Envie de VERT ?
Cette recette est faite pour vous !

Ah ! Le Smoothie, la boisson parfaite et déclinable à l’envie 🙂
Plutôt adepte du smoothie 100% fruité je me suis tentée pour la toute première fois dans une version sucrée/salée avec pour thématique : le vert et le détox !
Depuis que je suis devenue une « grande fille » (on pourrait même dire adulte… mais je n’en suis pas si sûre ^^) je suis vraiment devenue fan de la mâche !
Alors quand j’ai repéré cette recette pour un délicieux smoothie tout vert avec de la mâche dedans : j’ai foncé ^^

ingrédients recette lamayie
> 1 banane
> 1 avocat
> 1 kiwi
> 1 poignée de mâche
> le jus d’un citron
> 15 cl d’eau
> 1 sachet de sucre vanillé

préparation recette lamayie
– On épluche tous les fruits & légumes
– Presser le jus de citron de son côté
– Placer le tout dans le blender (sous oublier l’eau et le sucre vanillé)
– On mixe …
Il ne reste plus qu’à savourer le tout bien frais !
Si vous préférez les smoothies fruités, craquez pour mon smoothie fraises et lait de coco !
Et pour un peu plus de gourmandise : n’hésitez pas à craquer pour quelques pancakes au passage ^^

smoothie vert
smoothie vitaminée

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